营养搭配
醋烹黄瓜皮蛋的做法分享。黄瓜皮中维生素C含量是其肉质部的3倍多,而且皮中所含的绿原[全文]
酸辣冬瓜皮的做法分享,冬瓜皮的药用价值很高,具有润肺消痰、利水止渴、清热解毒、消[全文]
鲍菇炖牛肉的做法分享。炖牛肉怎么做?鲍菇炖牛肉,是一道非常适合夏季的汤菜,清淡而鲜美,也没有太多的热量。胡萝卜带出的淡淡的甜,还能调节一下我们的食欲。[全文]
清热解暑的冰糖杨梅水的做法分享。杨梅中维生素C和果酸含量十分丰富,能够生津止渴、和胃止呕、运脾消食,还能够促进食欲,治疗消化不良。杨梅中还含有抗癌物质,能够预防癌症。[全文]