五谷杂粮鲜肉粽的做法 材料: 圆江米500克、黑米、大麦、糙米共500克、绿豆200克、五花肉500克、粽叶及绳子若干 准备工作: 1、绿豆提前两天泡发,并去皮,泡水期间换一次水(用手轻搓,皮就下来了,如果不去皮,泡四小时即可)。圆江米和杂粮米提前两小时泡上。 2、猪肉洗净,切成大小2cm见方,4cm长的粗条,加姜片、料酒、生抽、蠔油、盐、鸡精、五香粉拌匀,腌两个小时后,挑去姜片。 3、粽叶浸在水中,稍泡软后,放入锅内,加足量水,大火煮开后,取出,泡在凉水中,逐个刷洗干净。
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