营养膳食

帮手：陈红

陈红，阿邦网营养膳食专栏帮手。喜欢尝试自己动手做各种不同的菜品，崇尚健康的美食生活。参加公共营养师培训，获三级证书。对于不同人群的饮食搭配、营养均衡、营养配餐、食物养生都有较深的了解，并通过自己的实际行动引导身边的人进行健康饮食。曾多次应邀给北京电视台录过美食节目。

给我留言给我写信 RSS订阅 邮件订阅 共 25 篇文章 50 篇评论

栏目分类

新手必读

水果甜点

以水果入菜，介绍其烹饪方法以及以水果为主材料甜品的制作过程，并简单介绍各类水果的不同营养。

橙香椰浆美白养颜靓汤怎么做？橙香椰浆美白养的做法的营养膳食食谱介绍，以及橙子、红枣、芹菜叶的营养价值。让美味与美白同在！

如何制作五彩水果饼？五彩水果饼的做法的营养膳食食谱介绍，并一一介绍其主料对瘦身的作用，以及在制作时的注意事项。让大家春季一起瘦！

如何做缤纷瘦身水果沙拉？缤纷瘦身水果沙拉的做法的营养膳食食谱介绍，并一一介绍食材的营养价值及制作过程中的注意事项，让大家在春季轻松减肥。