上次教大家巧妙利用厨房边角料黄瓜皮做菜,今天我们继续玩转厨房边角料,教大家做一道营养又好吃的酸辣冬瓜皮。 在我们平常的饮食中,冬瓜皮一般都不吃,但实际上,它的药用价值很高,具有润肺消痰、利水止渴、清热解毒、消肿定喘等功效。 下面跟我一起来看看这道营养又美味的酸辣冬瓜皮的做法吧。酸酸辣辣的口感,在这个春夏交替的季节,还能极大的增强我们的食欲。 酸辣冬瓜皮的做法原料:
冬瓜皮250克、青红柿子椒各半个,干红椒丝15克、蒜蓉10克,盐、味精、白醋各适量做法:
1、冬瓜皮刮洗干净,切成丝; 2、青红柿子椒去籽除筋,切丝。 3、起油锅,煸香蒜蓉,下干红椒丝炸香; 4、下冬瓜皮炒至断生时,加青红柿丝稍翻炒; 5、调入盐、味精和白醋继续炒至成熟,起锅装盘即可。操作小贴士:
需要用热底油把冬瓜皮煸炒至断生,再进行调味;加入白醋的量应根据本人嗜好来掌握。
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